鎮平國小預防網路成癮宣導


你有以下情形嗎?

1.是否一心一意想著網路上的一切
(包括剛剛上網發生的事情;接下來在網路上又會有什麼事發生?)
2.你是否會覺得上網時間一次比一次久,才能滿足上網的需求?
3.你是否無法控制自己上網的時間,上了網就停不下來?
4.當你離線或不能上網時,你是否會覺得不安、易怒、沮喪或暴躁?
5.你在網路上所花費的時間常較原來預估的久?
6.你是否曾因上網使得重要人際關係、課業或工作陷入困境?
7.你是否曾對家人或醫生隱瞞自己對網路涉入的程度?
8.你是否曾利用網路來逃避問題或平復煩躁不安的情緒?
如果有五項以上,那你可能就有網路成癮的問題了!
資料來源:
曾怡慧醫師、施綺珍醫師、楊宜青醫師:「網路成癮症」
讓我們一起來關心孩子上網的時間、上網的內容,
預防孩子染上「網路成癮症」!

我們可以透過以下兩種方式來管理孩子使用電腦或上網的時間:

1.透過作業系統(Windows7)內建的「家長監護功能」來管理孩子
使用電腦的時間。詳細的設定教學請看這裡:小歐ou | 菜鳥自救會

2.與您的網路服務公司洽談您家中的網路使用時間。

(中華電信客服:0800-080412;凱擘寬頻:0809-006-899;台灣大寬頻:4066-0357 其他各大公司可參考這裡。)

宣導影片:

1. 網路與通訊-網路成癮:

http://www.youtube.com/watch?v=h1sx01py4x4

2. 網路成癮大解析: http://www.youtube.com/watch?v=ARw7wFd2LHM

有關網路成癮的詳細介紹,可上國立中正大學的網路成癮介紹網站:
http://advising.ccu.edu.tw/manage/flow7.html